我找到了比荞麦面更加低卡好吃的优质主食，就是这个青稞。
青稞面和荞麦面相比，青稞的GI值更低、更适合作为体重管理的主食。倒上自带的料包，开水泡一下，口感特别劲道，好吃，饱腹感也很强。