“待在委屈愤怒和恐惧里就形成内耗，化解的方式，知道我本无我，淡化自我意识不把自己当回事……”。读老师的经典之言，受益匪浅。[赞][赞]

[玫瑰]今日寄语淡定从容[玫瑰] 提升你的认知就是优化你的世界， 生而为人，艰难时定心； 这就是本质也是你的本分。 何