体育健将详解国标 24 式太极拳之左右野马分鬃。
1. 国家体育健将。
2. 详解 24 式太极拳左右野马分鬃：
- 大家注意一下抱球，注意抱球的位置，上手与肩与胸同平，位置于在胸前有两个拳头的位置，胳膊呈半圆弧形，下手抱在腹前，上下相随，抱球。
- 身体接着左转出左脚，落脚尖，落脚跟，落脚尖屈膝。
- 前朋野马分鬃，注意右掌斜下踩，按在胯的旁边，不能往后咧，肩膀放松在胯的旁边，左掌与左掌掌心斜向上，指尖也是斜向上的方向。这个动作和和懒雀尾的捧是不一样的，有些拳友会做成捧了，这是有区别的。野马分鬃出去之后是掌心斜向上的，重心后移，这就是进步的动作。
- 左转身体翻掌抱球，上步落脚，接着往右转身子落脚尖，屈膝。右野马分鬃后移，重心移重心的同时，前手自然翻转，摆脚，下手抱球收脚，上步落脚跟，脚尖屈膝。
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