膻中穴在人体的前正中线上，具体位置是在前胸部，两乳头之间。按摩膻中穴可以预防女性乳腺炎的发生，产后妇女缺少乳汁，按摩还可以催乳，同时还可以提高人体的免疫力，健康有益。膻中穴还是气会，按摩膻中穴，可以治疗咳嗽，提高心脏的工作效率。还可以帮助人呼吸畅通，缓解情绪不佳、心慌、胸闷、憋死等气体失常症状。