肋骨断了七八根是一种相对比较严重的情况，需要及时就医，并且在治疗期间要保持休息和正确的呼吸姿势，以避免可能的并发症。

肋骨断裂通常是由于外力撞击、摔倒或者其他的剧烈运动造成的。当肋骨断裂数量达到七八根时，这就是一种相对比较严重的情况，可能会引起以下并发症：

1、疼痛：肋骨断裂会引起剧烈的胸痛，特别是在呼吸或咳嗽时会更加明显。

2、呼吸困难：严重的肋骨断裂可能会导致呼吸困难和低氧血症，进一步影响身体的功能和恢复。

3、肺挫伤：当肋骨断裂数量较多时，肺部容易受到压迫和挤压，从而引起肺挫伤，严重时可能会影响呼吸。

4、血气胸：如果肋骨断裂导致肺组织受损或者肺部出现漏气，可能会引起血气胸。

为避免并发症出现，患者需要注意：

1、及时就医：如果怀疑肋骨断裂，应该尽快到医院接受检查和治疗，以避免并发症的发生。

2、保持休息：在治疗期间，应该尽量保持休息，避免剧烈的活动和运动。

3、保持正确的呼吸姿势：在治疗期间，应该学习正确的呼吸姿势，避免因为疼痛导致呼吸不畅或者呼吸困难。

总之，肋骨断裂七八根是一种相对比较严重的情况，需要及时就医，并且在治疗期间要保持休息和正确的呼吸姿势，以避免可能的并发症发生。