阳虚越久，寒越重，湿越多，寒湿化热补阳就上火！

看这个舌头，舌面水滑，白的发亮，就像溜冰场，可见身体阳虚已久。

①舌苔白而水滑，说明阳虚寒湿重。
阳虚则寒，久而则脾肾阳气虚弱，水液运化不足形成寒湿。寒湿为阴邪，重浊粘滞，阻碍气血运行。常见畏寒怕冷，腹胀，拉肚子、乏力嗜睡等。
 
②舌边鼓胀有齿痕，肝郁气滞
脾虚生湿，肾水寒凝，土湿则木郁，肝木不升，形成肝郁气滞。肝气不调达，常见胸闷肋胀，爱叹气，心烦焦虑，不想吃饭等。
 
③舌根苔白中带黄，寒湿郁久化热
湿为阴邪，寒主沉降，阳虚越久下焦阴寒过盛，时间久了就像淋过水的草垛，郁久发热。除了畏寒怕冷，手脚冰凉，精神萎靡，男科不及格等之外，还会伴有爱上火、心里烦燥，小便黄，大便黏腻。

辩证下来，患者脾肾阳虚，寒湿化热，肝郁气滞，调理上疏肝理气，温中散寒，最后补肾温阳化气。
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