这个是我一个健身朋友给我推荐的粗粮锅巴，管理期吃的零食，热量好低，一包才70大卡不到。一打开就可以闻到浓浓的锅巴香。
它里面添加了荞麦粉、玉米粉、白云豆粉，这些果麦粗粮都是高温烘烤还有油炸，吃起来香香脆脆的。管理期半夜嘴馋可以来上一包，可以作为平时追剧的小零食吃。