苦荞米与苦荞茶哪个好？_8u58药材网

苦荞属于粗粮，苦荞米和苦荞茶用处不同，营养价值一样。苦荞米可以蒸饭[8u58药材网www.8u58.com]，煮粥，苦荞茶冲泡喝。