吃什么预防乳腺增生？

预防乳腺增生、结节肿痛的保健，可选用陈皮金荞麦茶服用。

肺寒可以用生姜（葱白）、老陈皮、 金荞麦，加少许红糖（或红茶），煎服代茶饮，具有温肺散寒清毒的功效。

陈皮（最好用老陈皮）：苦、辛，温，主归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

荞麦：微辛、涩，偏凉，归肺脾经，有清热解毒、化痰湿、排脓祛瘀、散风利咽等功效。

葱白，味辛，性温，有温阳透表，通达阳气等功效。

陈皮金荞麦茶服用，适应于痰湿饮体质兼肺寒气郁之人。

适应症如下：

1.嗓子等上呼吸道黏膜有不适刺激或痰多色白，嗓子痒的时候。

2.或形寒以上焦为表现者，或者在月经期间及在排卵期间伴畏寒气不顺者。

3.存在有支气管上呼吸道不适的女性患者。

肺寒湿滞犯乳腺，多由受寒邪冷湿等攻击，肺气被束收引，营卫阳气被遏，气机气化障碍，因乳腺位置在前胸部，所以形成了乳腺增生机制。中医认为乳腺增生此病机早期有由肺寒而凝滞所变。

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原创作品 作者罗占光。