一定要记住，别再每顿都吃白米饭啦，一定要多吃粗粮哟！
我家一直在吃的七色糙米，那可是软糯香甜，越嚼越香呢。
这里面有糙米、红米、荞麦米、燕麦米、高粱米和麦仁七种粗粮，营养十分丰富，赶紧给家人安排上吧。