自律早餐打卡。
今天吃的是荞麦鸡蛋灌饼。饼皮是主食，鸡蛋是蛋白质，生菜和橘粉是膳食纤维脂肪，是摊饼的。油还加了几颗葡萄，补充维生素，生化化减脂的早餐就搭配好了。