荞面麦好吃，我就是不知道怎么和面。我们这里的糖尿病患者每天都吃荞麦面，说荞麦面这种粗粮比白面的精华少，糖份少，糖尿病患者吃上肚子饱了，但不会增高血糖

#记录真实生活 #农村美食 #粗茶淡饭吃起香农村生活 #家的味道 #农家饭