吃不了白馒头的快来试试这个粗粮荞麦馒头！
它无糖、无油、饱腹感强。
除了适合减脂期，还适合三高人群，特别是不能吃糖的朋友。
就是全麦粉和荞麦粉做的，没加油也没加糖，就是一顿妥妥的自律餐了。