今天晚餐简单吃一点。
看我做的这一盘炒面条，它嚼起来特别有劲道。
这就是一包的量，是由黑麦和荞麦面做的半干面，一包 80 克，刚好午餐吃，这是黑麦粉和荞麦粉的半干面，而且是零脂肪的。
1. 水开下锅，直接在锅里煮 3-5 分钟，捞出过凉水。
2. 加入鸡蛋，切碎，倒入豆角，放点十三香。