配料表是你看得懂的荞麦饺子,一袋可以分为三餐来吃
养麦饺子配料表清晰易懂。这款饺子之所以值得推荐,是因为它的配料表简单明了。除了鸡肉、荞麦粉、全麦粉、豌豆粉、魔芋粉、大豆蛋白、杏鲍菇、木耳、洋葱、胡萝卜这些常见食材,其他成分都可以轻松辨认。就算是最后面的上海奇马蹄和生姜,也能轻松理解。这些食材的组合,让这款饺子营养丰富,每100克含有8.1克蛋白质、18.5克碳水化合物、5.5克膳食纤维和5.克脂肪。最重要的是,它的钠含量非常低,每100克仅有450毫克。因此,这款饺子的口感非常清爽,即使是馅料中加入了很多调料,也不会让人感到过于咸。看一下它的皮,非常薄,中间包着胡萝卜和韭菜。虽然馅料中加入了鸡肉,但并不是整个饺子都是鸡肉,只有中间一圈是。如果按照推荐的食量食用,配上一杯豆浆和一个鸡蛋,一天的早餐或午餐摄入的卡路里不会超过400大卡。

