我现在八十多斤，为何变化这么大？
因为一年多都没有吃大米，真的是一粒大米都没咽进自己肚子。
我的主食就是咱们家这一款黑麦全麦面包，看一下，面包的细节，特别松软，不干、不甜、不掉渣。