世界上公认的30种健康食品：
1，第一位：白米饭。
2，第二位：全麦面包。
3，第三位：燕麦粥。
4，第四位：鸡蛋。
5，第五位：牛奶。
6，第六位：酸奶。
7，第七位：苹果。
8，第八位：香蕉。
9，第九位：蓝莓。
10，第十位：西兰花。
11，第十一位：胡萝卜。
12，第十二位：菠菜。
13，第十三位：甜椒。
14，第十四位：番茄。
15，第十五位：南瓜。
16，第十六位：豆腐。
17，第十七位：鸡肉。
18，第十八位：鱼肉。
19，第十九位：坚果。
20，第二十位：黄豆。
21，第二十一位：红薯。
22，第二十二位：花椰菜。
23，第二十三位：苦瓜。
24，第二十四位：苹果醋。
25，第二十五位：绿茶。
26，第二十六位：黑巧克力。
27，第二十七位：藜麦。
28，第二十八位：燕麦片。
29，第二十九位：扁豆。
30，第三十位：紫甘蓝。
1，第一位：白米饭。
2，第二位：全麦面包。
3，第三位：燕麦粥。
4，第四位：鸡蛋。
5，第五位：牛奶。
6，第六位：酸奶。
7，第七位：苹果。
8，第八位：香蕉。
9，第九位：蓝莓。
10，第十位：西兰花。
11，第十一位：胡萝卜。
12，第十二位：菠菜。
13，第十三位：甜椒。
14，第十四位：番茄。
15，第十五位：南瓜。
16，第十六位：豆腐。
17，第十七位：鸡肉。
18，第十八位：鱼肉。
19，第十九位：坚果。
20，第二十位：黄豆。
21，第二十一位：红薯。
22，第二十二位：花椰菜。
23，第二十三位：苦瓜。
24，第二十四位：苹果醋。
25，第二十五位：绿茶。
26，第二十六位：黑巧克力。
27，第二十七位：藜麦。
28，第二十八位：燕麦片。
29，第二十九位：扁豆。
30，第三十位：紫甘蓝。