坚持一个月早餐只喝牛奶和燕麦，下个月漂亮小裙子随便穿。
配料表特别干净，用开水泡三分钟就可以吃了。
浓浓的麦香，吃起来糯糯的，还有奇亚籽的颗粒感，好吃饱腹又没有负担。