超级营养的燕麦香蕉坚果牛奶，家里的面包用蛋液煎一下，又软又香，太适合做早餐，不管是吐司还是汉堡胚都可以这样哦，简单又快手。 香蕉燕麦坚果那些 你不一定非要和我用的一样，可以加入自己喜欢吃的坚果。

By Amy的美食日记 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 香蕉 一根
• 燕麦 适量
• 松子仁 适量
• 枸杞 几颗
• 核桃 适量
• 牛奶 适量
• 下面是煎面包的
• 全蛋液 一个或多个
• 面包 几片
• 盐 一丢丢
• 蔬菜或者沙拉的菜 适量
• 沙拉酱 依个人口味
• 培根 适量

做法步骤

1、外面厚厚的雪 看起来很漂亮

2、食材

3、阳光下的食材

4、牛奶倒进搅拌机，倒入各种坚果食材

5、搅拌完成，倒出

6、早餐喝一杯 营养好吸收

7、蛋液加一丢丢盐 打散

8、面包裹上蛋液

9、不粘锅里倒一点点油 下培根和裹好蛋液的面包

10、开始煎

11、两面都要煎哦

12、煎好之后把培根放在面包上，放上适量蔬菜

13、挤上沙拉酱

14、盖上顶上的面包

15、可以开吃啦

16、竖构图显示不出来，双击可以

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