燕麦加玉米面,88岁老奶奶经常这样吃,松软好消化,营养又好吃

燕麦加玉米面,88岁老奶奶经常这样吃,松软好消化,营养又好吃



















老奶奶,虽然已经88岁高龄,但依然保持着乐观开朗的心情,对于饮食也十分讲究。她常常告诉我,健康的身体是一切的基础,而健康的饮食则是保持身体健康的关键。

有一天,我看到老奶奶在厨房里忙碌地准备早餐,于是好奇地问道:“奶奶,您今天做什么好吃的呀?”

老奶奶笑着回答说:“今天我要给你做一道特别的早餐,燕麦加玉米面,松软好消化,营养又好吃。”

我听了有些惊讶,因为我从来没有听说过这样的食物组合。但是我相信老奶奶的口味,所以对这个新奇的早餐充满了期待。

老奶奶接着解释道:“燕麦富含纤维和蛋白质,而玉米面则含有丰富的维生素和矿物质,两者搭配在一起,不仅口感松软,而且易于消化,对于保持身体健康非常有益。”

我听了老奶奶的解释,心里更加期待了起来。不一会儿,一碗热腾腾的燕麦玉米粥就摆在了我面前。我拿起勺子,搅拌了一下,松软的粥里还夹杂着一些玉米颗粒,散发着诱人的香气。

我舀起一勺粥送入口中,顿时感到口感绵密,香甜可口,让人欲罢不能。我连声称赞:“太好吃了!奶奶您真是个厨艺高手!”

老奶奶笑着摇了摇头,“哪里,哪里,这只是一道简单的早餐而已。关键是要注意饮食的搭配和营养的均衡,这样才能保持健康,长寿。”

我点头表示理解,心里也暗暗下定决心,以后一定要多注意饮食的营养搭配,像老奶奶一样,享受健康的生活。

从那天起,燕麦加玉米面成了我家的一道早餐经典,每当我吃到这道美味的早餐时,都会想起那个充满智慧和关爱的88岁老奶奶。