你好，我是美食小店，我来回答下这个问题。

燕麦豆浆简单来说是燕麦和豆浆搭配，从单个的食物来说，都是营养美食，而燕麦豆浆，就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂，大量进入体内就会危害胰脏组织，所以将燕麦搭配的话，那么就可以解决这些不利的问题，所以燕麦豆浆是绝配。

准备用料

燕麦30克，黄豆30克，红枣6颗，水800毫升，杂粮若干。

制作步骤

①准备好用料，洗干净，黄豆用清水浸泡2个小时，红枣全部去核。

②打开豆浆机，把这些用料全部放入，加入800毫升的水，启动。

③大好装杯，一下2大碗燕麦豆浆完成。

小贴士

豆浆还可以放其他东西，比如养发还可以放黑芝麻，养生枸杞，还可以放入一些坚果，核桃，如果没有燕麦米，还可用燕麦片代替，因为放了红枣，所以不要放糖，甜度已经够了，营养有健康。