融托优选

01

麦芽燕麦脆饼

材料：

融托优选·坚果水果燕麦片100克、红糖25克、全蛋 1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克

做法：

1、将材料依序放入容器；

2、搅拌均匀,静置20分钟,使混合后的面团更入味；

3、烤盘铺上不沾布,用汤匙舀至烤盘上,以叉子压平；

4、放入预热好的烤箱中,于170°,烤15分~20分钟.出炉。

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Enjoy food, enjoy life.

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02

燕麦坚果派

材料：

融托优选坚果水果麦片100克、松子仁（熟）20克、香瓜子仁（熟）20克、小核桃仁（熟）20克、白砂糖40克、水30克、蜂蜜40克

做法：

1.所有材料称重备用；准备好盛放的容器，衬上油纸方便脱模；

2.将水和糖倒入锅中小火慢熬，待糖液开始黏稠时倒入蜂蜜搅拌；继续熬至糖液略有厚度时倒入融托优选燕麦片和坚果，用铲子翻拌使材料全部裹上糖液；

3.把拌好的材料全部倒入容器里，均匀摊平、压实；可自然放凉，也可放入冰箱快速冷却，最后改刀成喜欢的大小即可。

小贴士

很有嚼劲的口感，软硬度恰当；一点没有生食谷物的别扭，坚果仁因麦片里已有，可根据口味进行调整，加在里面很香脆；成品含有丰富的纤维质和营养成份，做茶点和零食都很合适。

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03

燕麦吐司布丁

材料：

吐司面包2片、南瓜100g、牛奶240ml、鸡蛋2个、融托优选燕麦片适量、木糖醇少许

做法：

1.吐司切成小块。

2.耐热玻璃饭盒里铺上一层吐司块再洒上燕麦片。

3.再铺上一层。

4.南瓜蒸熟切块。

5.加入牛奶和木糖醇用搅拌机打细腻。

6.奶液过筛。鸡蛋打散。将奶液和鸡蛋液混合搅拌均匀。淋在吐司上。

7.烤箱180度预热，上下火烤25分钟。

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04

奶酪燕麦鸡蛋吐司布丁

材料：

鸡蛋1个、牛奶100ml、吐司适量、奶酪适量添加（可省略）、核桃2个、融托优选燕麦4勺、黑芝麻一小把

做法：

1. 准备好材料 把牛奶加热一下放入燕麦搅拌
2. 把鸡蛋加入刚才的牛奶燕麦中 搅拌均匀 这个就是布丁液啦 我还加了核桃碎和黑芝麻 每天补充点坚果健康哦 我觉得也可以加点香蕉泥进去 可能更香哦
3. 把吐司切成丁 放入容器中 铺满底层 浇上布丁液 然后涂上一层奶酪
4. 放入微波炉里叮3分钟就够啦 拿出来就可以吃啦

融托优选

Enjoy food, enjoy life.

今天的融托优选小教程就到这里啦！

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