混合麦片千万不要直接开水冲,几种简单的搭配吃法,好吃又营养
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喜欢喝藕粉的朋友,也可以这样试试哈,把葛根粉换成藕粉就行了。
2、南瓜糊+麦片,把南瓜切成小丁,半朵银耳撕成小瓣,小米,冰糖等一起放进豆浆机(破壁机),加水,打成南瓜糊(也可以按照个人喜好,放入紫薯、核桃等不同的食材),打好的南瓜糊倒入碗里,把麦片放进南瓜糊里,试试看,绝对的美味。
同样,麦片还可以搭配各种粥:小米粥、紫薯粥、红枣百合粥等。
3、酸奶+麦片,酸奶和麦片是**搭档、经典组合。把麦片放进酸奶里,直接开吃,酸甜爽脆,不仅口感好,还有利于消化。
当然,如果不喜欢喝酸奶,可以用纯牛奶+麦片,也是非常棒的。
4、蜂蜜+麦片,先用温开水把蜂蜜化开,再把蜂蜜水淋在麦片上,甜甜脆脆的,不仅好吃还有利于排便,便秘的朋友可以尝试一下。
5、干吃,这是最简单粗暴的吃法,把麦片当休闲小零食,直接放进嘴里干吃,香香的,脆脆的,过瘾!
今天给大家推荐的是关晓彤代言的好麦多麦片,多种口味可选,这款麦片有果汁浸泡的基底、大大的酸奶块、多种干果仁,而且还加入的奇亚籽,所以营养更全面,饱腹感更强。
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