吃麦片是达不到减肥的效果，但是在减肥期间食用不会让身体变胖，是属于粗粮里面的纤维含量是比较高的，能够加快肠胃的蠕动。

身材出现了肥胖的问题，想要改善身材肥胖的问题，可以通过吸脂手术的方法解决，吸脂手术是目前比较常见的方法，通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒，改善身材的外观。

操作的时候需要体检，在身体的条件允许下才可以手术，手术的过程中会使用到麻药，不会感觉到疼痛，术后会进行缝合7天左右的时候可以拆线，伤口愈合程度不同，拆线的时间长短也会有所区别。

拆线的前后一定要注意局部伤口的卫生，避免出现疤痕增生的问题，引起一些不必要的后遗症，恢复之后可以做一些适量的运动，能够达到保持体型的效果，让身材变得更加的优美，穿衣服的时候也会比较精致，饮食方面也要做一些改善，需要吃一些低脂肪、低热量的食物。