帕梅拉同款铁皮燕麦泡水，一天三杯

单纯泡水，热量低，清晨喝有排便的作用，饭后喝就是解油腻了！还可以加牛奶做成早餐粥

在网上种草的帕梅拉同款铁皮燕麦泡水，一天三杯，好多人都瘦了。