孕妇可以吃燕麦片粥吗
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孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦粥的，燕麦粥可以给孕妇和肚子里的胎儿提供营养，但是注意不要吃太甜的。平时的营养搭配也要合理，多吃一些应季的水果和蔬菜。
举措建议
平时孕妇的饮食一定要清淡，营养搭配要合理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的吃一些蛋白质类的食物补充能量，也可以做一些运动来增强体质。多晒晒太阳。
注意事项
孕妇在怀孕期间一定要注意，不要喝酒和抽烟，对胎儿不好，同时也不要吃辛辣和刺激的食物。
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2019-09-20
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