说说今天的饮食!
1. 今天的早餐有一碗鸡蛋汤,还有一个鸡蛋。这两天喝鸡蛋汤感觉喝习惯了,早上不喝就馋,像昨天前天没喝就很馋。把鸡蛋燕麦丢进去,鸡蛋燕麦粥就好了,还有生菜,另一个鸡蛋煎了。我一天早上要吃两个鸡蛋,夹进去后就开吃了。
2. 今天中午给你们拍一段我中午吃的,不然你们会说我掉秤快肯定中午吃了啥,午饭好了,今天中午的午饭有青椒炒鸡蛋,还炒了一个荷兰豆,以及花菜炒肉。本来只想炒两个菜,但是又想吃荷兰豆,又想吃青椒炒鸡蛋,这都是必须要吃的,所以就炒了三个,花菜炒肉我闺女吃,剩下两个绿绿的我特别喜欢吃炒鸡蛋。
3. 按理来说,减重的人减了这么长时间,炒鸡蛋应该吃得差不多了,但我很爱吃,可以每天都吃炒鸡蛋,炒的、煎的、煮的、冲的水我都喜欢。我今天一天就这样,下午黄瓜鸡蛋,拜拜。