纯燕麦片吃了会发胖 越狱的热水 问：“我最近几一段时间一直在减肥，现在每天都吃的比较清淡，最近我总是听人说燕麦片的热量比较低，并且热量比较低，我想知道纯燕麦片吃了会发胖吗？ 2018-08-24 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 1个回答 刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病 您好！纯燕麦片吃了一般是不会发胖的，燕麦片是一种含有丰富的膳食纤维、燕麦多糖的食物，燕麦多糖也就是β-葡聚糖，如果把燕麦当做主食食用，是可以起到减肥的效果的。 2018-08-25 猜你喜欢 相关问答 纯燕麦片吃了会发胖
1个回答 刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病 您好！纯燕麦片吃了一般是不会发胖的，燕麦片是一种含有丰富的膳食纤维、燕麦多糖的食物，燕麦多糖也就是β-葡聚糖，如果把燕麦当做主食食用，是可以起到减肥的效果的。 2018-08-25
