建议所有的姐妹把早餐换成这个奇亚籽燕麦片，它的配料非常干净，里面只有燕麦片和奇亚籽，满满的高蛋白和膳食纤维。奇亚籽燕麦片的配料比较干净，只要倒进保温杯直接用热水闷泡三分钟就可以吃，饱腹又营养。