燕麦β-葡聚糖，是存在于燕麦胚乳和糊粉层细胞壁的一种非淀粉多糖。燕麦是我们现在健康饮食中特别推崇的一种食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，燕麦中富含燕麦β-葡聚糖对人体非常有益。
有意识的增加燕麦β-葡聚糖的摄入，是在细菌、病毒高发季，作为提高自身免疫防御能力的首选精准营养补充！
燕麦β-葡聚糖的三大作用
一、降血糖
每天食用燕麦β-葡聚糖后，血糖水平可降低约50%。燕麦β-葡聚糖可通过降低血脂含量，改善血液流动性，加快糖类成分在吸收利用过程中的转运速度和效率。同时对糖尿病所并发的肝肾组织病变有良好的修复作用，并且可有效降低肝糖原的分解，从而导致血糖降低。
二、增强免疫力
燕麦β-葡聚糖具有免疫调节作用，长期的研究发现，β-葡聚糖和巨噬细胞是一对好CP，它可以增强免疫战士——巨噬细胞的活力，快速杀灭入侵的病毒、细菌、真菌等致病微生物，帮助你远离感冒等感染性疾患。
三、改善肠道
β-葡聚糖本身是水溶性的，吸水后可以滋润肠道，促进肠道蠕动，防止便秘，同时也缩短了废弃物通过肠道的时间，减少了肠内致癌物对肠道的刺激，从而起到预防肠癌的作用。
另外，燕麦β-葡聚糖不能被人体吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。
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