无油少糖红薯燕麦蛋挞!减脂期的优质小甜品

从此告别甜品店!!!外酥里嫩的红薯燕麦蛋挞


准备食材:红薯、燕麦、鸡蛋

做法:

1️⃣红薯去皮切小块蒸熟,压成泥,加燕麦 揉成团

2️⃣整理成圆状,空气炸锅170度8分钟

3️⃣2个鸡蛋➕1勺糖➕100m牛奶,搅拌均匀,倒入蛋液,空气炸锅70度烤10分钟即可 #挑战30天在头条写日记#