上班喽，我来冲一个。今天不能像昨天一样那么吃了，今天吃一个黑大麦粉。昨天刚刚磨出来的粉，冲一勺粉。而且黑大麦是自己种的，我能看到它种的，所以怎么出来的，怎么施的什么肥，所以我吃的放心。
关大麦可能还不行，还要加一点葛根。然后用凉水把它化开。这个大麦粉比葛根粉还难化，要把它调开。凉水调开以后用刚刚烧开的水半杯，这样喝不是很粘稠，喝也可以喝了。只是我个人喜欢比较喝粘稠一点点的，然后就用机器烧三分钟很香，再加一点点。这是我的早餐。