岁数大了走路慢

多吃这十样：


1、尽量多吃黑米
2、尽量多吃酸樱桃
3、尽量多吃珍珠大麦
4、尽量多吃红心火龙果
5、尽量多吃金桔
6、尽量多吃生菜
7、尽量多吃象拔蚌
8、尽量多吃花生
9、尽量多吃牛油果
10、尽量多吃蔓越莓