早安宝贝！
今天要做这些事：
1. 先把一日三餐的养命汤给做上，这个含植化素特别高，营养膳食纤维特别强。
2. 空腹一杯大麦若汁，再加一点姜黄粉，可以清理肠道，排湿和排寒气，让整个肠道干净。
3. 再梳 200 个头，做皮肤按摩，唤醒整个身体。
4. 可以给我最喜欢的竹子浇点水，然后准备喝一杯咖啡。
之后写今天的计划，接着英语课就开始了。