冬瓜荷叶茶有利尿消肿的作用,能够可以把人体体内的酸性物质,通过尿液排除来,每天坚持喝一喝,而且尿酸平稳不升高哦。

  高尿酸的“天敌”来了, 每天坚持吃, 尿酸平稳不升高

  番石榴含有较多的维生素和蛋白质,是低嘌呤的食品,非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富,它的口感虽然有点酸,但是它可以调节体内的酸碱平衡,能够降低尿酸哦。

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  苦荞茶具有清热解毒、活血化瘀的作用,苦荞中含有丰富的维生素,最重要的是可以很好的清除体内垃圾,降低尿酸,预防身体痛风疾病的存在。

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  玉米须是降尿酸的碱性食物,用它来泡水喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了。尿酸高的友人们多吃玉米须食物,可以让你的酸性体质转变为碱性体质。

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  蒲公英可以提高人体身体的免疫力,高尿酸的人每天喝一杯蒲公英茶,经常用它泡一杯茶喝可以帮助你降低尿酸,每天坚持喝,尿酸平稳不升高哦。

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  大麦若叶中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素,可以帮你改善酸性的体质,大麦若叶还可以减少糖类在肠道内的吸收,降低餐后血糖,促进肠道有益菌增殖。

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  高尿酸一般伴随着痛风,而且糖尿病,风湿病等等是痛风的并发症, 早晚泡一杯金桔百合茶可以减缓痛风的疼痛,而且有一定的降低体内尿酸的水平效果哦。

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  薏米有着祛湿利尿的作用,能够帮助身体及时排出湿气,带走身体垃圾,还能利尿消肿的功效,对痛风患者非常好。红豆能够加速血液流通、以及扩充血管,也能缓解痛风引发的关节疼痛。

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