如果你已经连续吃了三个月的粗粮主食了，建议你一定要尝试一下五常的七色糙米。
普通的糙米饭是红色的，而咱家这款五常的七色糙米蒸出来却是五彩斑斓的。
它是由黑米、糙米、红米、燕麦米、高粱米等七种谷物精心搭配而成的。
家里如果有老人和孩子不喜欢吃粗粮的，可以像我这样换着花样做给他们吃，他们也会很喜欢吃的。