老郑这几天不太舒服，总觉得肚子饿，即使刚吃完饭，不过一会儿，便觉得肚子里烧乎乎的，可又不能一直吃呀！“估计是胃里出毛病了。”老郑心想。
这么多年，老郑的胃还没出过问题，怎么会出问题呢？又是在春节放假期间。想到这些，老郑心里更加疑惑，不由得联想到前几天称体重。朋友圈都在晒疫情期间宅在家里的吃和喝，然后就是悲惨地感叹体重增加。老郑也就到电子秤上一站，发现不对：比年前少了十斤。“肯定是秤出问题的”，想着就又站了一次，发现还是少十斤。现在总觉得饿，怀疑胃里出胃疼了，老郑不由得把两件事联系起来，更加觉得不妙。
最近也是的，总不能按点吃饭。新冠肺炎把人圈在了家里，影响了开学，只能网络授课，可这得现学现卖呀。所以饮食自然是不规律，熬夜更是家常便饭！
老郑想起了自己有一个同学是医生，考虑再三，还是拨通了同学的电话。把情况一说，同学告诉他：估计是胃炎，长时间饮食不规律造成的，饥一顿饱一顿，很容易出问题。接着同学又告诉老郑，让他去拿点药，尽快用药，否则更难收拾。老郑听了，心里不由得一紧：胃病难治呀，可不能出问题。挂了电话，老郑瞎了：现在全城封闭，虽说不像之前严，可门店都还没开始营业，药店更是：没有酒精、消毒液、口罩，你就别开门，没人买东西，还徒增风险，所以药店也都关门了。老郑这下是真傻了！此后的吃饭，老郑再也不敢大意了。按点吃饭、足量用餐，不敢有丝毫的懈怠，尤其是晚上夜长，更是难受。
有一次，吃完饭了，就戴上口罩，到楼下转几圈，仅仅是转几圈而已无处可走，也无事可做。几个邻居在一起闲聊。“老郑，这几天还上课呢？”“是啊，不能开学，也不能耽误孩子们学习呀！”“这在家上课多轻松呀，不用去学校。”“你可别这么说。比学校累多了。只要有课，这一天你就什么也干不了。上完课就得备课，有时连饭都顾不上吃，还得熬夜。学生放假在家，上课用的东西都没带，那备课自然就难多了，工作量是学校的三倍还不止啊！”老郑说，语气里让人感到同情，“这不这几天胃里真难受呢！总觉得烧乎乎的，总跟饿一样。”“你这是胃里出毛病了。”一个邻居说。“你是中医，你给看看呗，老郑这该怎么弄呀？”另一说。“也不难。按时吃饭，多喝点粥，不要吃大米、红薯等寒性东西，白山药可以吃，养胃。可以喝点小米粥，吃点羊肉，苹果可以吃，梨就算了吧！邻居说，“主要是按点吃饭。你现在还不太严重，要是严重了就得用药。胃病，三分治，七分养，多注意点吧！”“哦，是得注意点啊！羊肉就算了吧，苹果还有几个，是留给孩子的。有没有效果好的的东西啊？”老郑说。“高粱，高粱面粥，黏糊，挂胃。”中医邻居说。
老郑一听，突然就想起了早些时候从老家拿的高粱米，到现在还没吃过呢。“高粱？管用吗？那不是喂牲口的吗？”老郑小心翼翼地问。“一样，人与牲口一样，甚至还不如牲口呢！你就说现在吧，新冠肺炎让全国人民宅在家里，即使戴着口罩，也不敢轻易外出。你看夜白忽（同音，意为：蝙蝠），都说是从那传染给人的。咱人还不如人家呢。现在，人上街戴口罩，为什么？怕被传染呗！可你看那些猫啊，狗啊，不戴口罩，什么事也没有。这人啊，也就是在人面前装装样子，还觉得自己很强大，其实在大自然面前，与其他牲口没有什么区别，甚至有时还不如牲口呢！”老郑听的入神，偶尔点头，心想：“好像是这个道理。”“老郑，你就是不懂这些。你就得回到最初的状态：该吃的时候就吃，该喝的时候就喝，身体要紧啊！对了，你要是喝酒，只能喝烧酒或黄酒，这都是暖性的。别的就别喝，都是酒精勾兑的，发寒。”邻居看着老郑说。“嗯，我还不会喝酒呢！”老郑憨憨一笑，打心里那是个佩服，这么多年，还真没听过这么痛快的话。
回到楼上，老郑找出那袋高粱米，掂了掂，足足五斤多。搬出高压锅，加水、放高粱米。二十分钟过后，高粱米粥熬好了。
老郑盛了一碗，小心地喝了一口，黏糊糊的，到嘴里很清晰，很深刻，就是有点烫。放下碗，长出一口气：“就把自己当牲口吧！”