我家早餐从不凑合，自己在家做，20分钟上桌，花钱少，营养又好吃-什么最爱搜

5，现在正是吃甜瓜的季节，清甜脆爽，我家孩子老公都爱吃，所以每天早餐我都会切一个甜瓜，早上吃一盘，剩下的放冰箱里冷藏着，孩子下午放学回来吃 ，冰爽可口又解渴。

这样一顿早餐就做好了，简单营养，用了不到半小时，没有山珍海味，却吃着简单营养又舒坦。喜欢的朋友一起试试吧！

小贴士：

1，营养豆浆可以用不同的豆类，干果，粗杂粮等食材，比如：红豆，黑豆，红枣，核桃，杏仁，蔓越莓，玉米，藜麦，芝麻，花生等，按照自己喜欢的口味换着做，营养更均衡，孩子天天喝都不会腻哟！

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