玉米是五谷杂粮中的一种。玉米含有非常丰富的膳食纤维和维生素，适当的给宝宝吃一些玉米，是有助于改善宝宝肠胃及补充维生素。同时，玉米中也含有谷氨酸及脂肪酸，是有助于促进宝宝的大脑发育的。

宝宝怎样吃玉米

宝宝开始添加辅食的时候，就可以给宝宝适当的吃一些玉米。较小的宝宝没有咀嚼功能，宝妈妈榨玉米汁给宝宝喝，每次一小杯即可。不宜过量，以免引起宝宝肠胃不适。如果是已经添加了辅食的宝宝，宝妈妈则可以给宝宝吃玉米糊，也可以喝玉米汁或是玉米粥。三岁以后的宝宝，宝妈妈便可以煮新鲜玉米给宝宝自己咬食了。

吃玉米注意事项

 在什么情况下，给宝妈一定要喂熟玉米，一定要是熟食，切记不可生吃玉米或是半生不熟的玉米，食物在不熟的情况下会导致宝宝腹泄。宝宝也不适宜吃油炸过的玉米和爆米花。另外宝宝不适宜吃生硬的老玉米，如果宝妈妈要喂食老玉米，建议磨成玉米粉之后再做玉米糊给宝宝食用。