广东人爱喝的一锅秋季靓汤,详细正宗做法,我家一周喝3天,真香


尽管秋天已经到来,但广东的天气依然闷热,中秋节也即将到来,你是否已经准备好了迎接客人的美食了呢?对于广东人来说,一年四季都少不了一锅汤。今天,我将为你介绍一款受广东人喜爱的秋季靓汤,这款汤的配方简单,制作更是轻松,不管是招待客人还是家人,都是不错的选择。这款汤不仅充满营养,还具有开胃的功效。近来,我家几乎每周都会喝上三次这款汤,因为孩子们喜欢,大人也爱喝,甚至连汤渣也能吃得一干二净。


首先,我们来准备食材。你需要玉米、山药、莲藕、胡萝卜、猪颈骨、姜、枸杞、料酒、盐以及清水等。让我们开始制作这款美味的秋季靓汤。

第一步,先处理好各种食材。虽然山药是最后加入的,但我们可以提前削去外皮,然后用清水冲洗干净,将山药切成滚刀块,然后泡在大碗中备用,这有助于防止氧化。此外,如果你对山药的汁液过敏,记得戴手套。

第二步,准备好玉米、莲藕、胡萝卜各一根。


将它们处理干净,然后切成大块。不需要去掉胡萝卜的皮,只需彻底清洗即可。至于莲藕,无论是脆的还是粉的,都需要去皮后切块。将这三种食材切好后,将它们放入锅中。最好使用专用的砂锅煮汤,一次性加足够的水,中途加水会破坏汤的营养成分和口感。盖上锅盖,用大火开始煮。

第三步,准备一斤猪颈骨。这是我煮汤的首选,因为它能煮出香浓的汤汁,而且肉质鲜嫩。将骨头冷水下锅焯水,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后再煮3分钟,然后捞出,用温水冲洗掉表面的浮沫。


第四步,处理好的猪颈骨和锅中的汤都已经准备就绪。将猪颈骨加入锅中,再加入两片姜片,用汤勺搅拌一下以防止食材粘在锅底,然后再次盖上锅盖。将火收至小火,煮一个小时。

第五步,大约一个小时后,将处理好的山药加入锅中。记得山药切块后最好再用水冲洗一次,以去除黏液和多余的淀粉。加入山药后,再次盖上锅盖,继续煮20分钟。

最后一步,当汤煮约一个小时后,加入少许枸杞。


用大火再次将汤烧开,煮沸一分钟左右,然后即可关闭火源。最后,适量加入盐,不需要再加入其他调味料。这一锅汤已经非常美味。

一锅充满营养、美味的秋季滋润靓汤就此完成。这款汤清甜可口,喝完汤后,就算是汤渣也不舍得浪费。孩子们喝上一碗后,还要再来一碗。就连我们家不太喜欢吃胡萝卜的柔柔也吃了好几块胡萝卜。玉米、莲藕、山药都受欢迎,香糯可口。如果你喜欢汤,不妨在这个秋季多煮这一款美味的汤。