早上起来煮粥太麻烦，而且像红豆、绿豆这些食材都很难煮，怎么办呢？

这个时候破壁机就很重要啦，只要把食材洗干净放进去，20分钟就搞定，简直不要太方便！

这些都是我平常会做的早餐米糊

【山药小米汁】

食材：山药+小米+红枣+薏米+枸杞

【紫薯红枣汁】

食材：紫薯+薏米+小米+红枣

【玉米胡萝卜汁】

食材：玉米+胡萝卜+红枣+小米+糯米

我一般很喜欢鲜榨汁，所以经常会用破壁机做南瓜汁、玉米汁等，而且跟着做完全不用担心踩雷！

所以阿慧决定将这套破壁机早餐食谱分享给大家，包含300种五谷杂粮的做法，一起来看看吧~

豆浆、米糊、奶昔、果蔬汁都可以用破壁机做

米糊：

豆浆：

果蔬汁：

宝宝辅食：

以上是部分食谱部分截图，如果你想学习更多美食，可以看下面：

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