6月12号一日两餐，已掉秤17斤。

瘦了17斤，每天都吃什么？大家早上好，今天早上我女儿的早餐是一个鸡蛋、半个玉米加一个粽子。我的早餐是一个粽子加一杯黑咖啡，粽子是我婆婆妈包的，特别好吃。看一下今天的体重131.1斤，掉了5两。

今天中午我没有回家，在公司里吃的，我带了两个水煮鸡蛋加一根玉米。这两天我们这边特别热，40度的高温，出去一趟就感觉自己被烤化了。今天就吃这些，下午我还吃了一根雪糕，吃到最后其实玉米没有吃完，就剩下这半根，这个时候我已经吃饱了。