外皮酥脆夹心柔软的玉米饼 低卡美味 适合减脂期间的姐妹
注意看,今天做了不用揉面的玉米饼,一次就能成功,皮是酥脆的,里面喧软好吃。
·两勺玉米面、一勺白面,加点糖、盐、一个鸡蛋搅拌均匀,加点热水搅拌,搅拌到视频中这样没有干粉的状态就可以。

·双手沾上清水,直接取一块面在掌心团成一个玉米饼生胚,放入铁锅中。
·不粘锅的可以不用刷油,把玉米饼放进去,煎至一面发黄,然后用铲子把它们都翻个面,继续煎2分钟左右,焦黄的玉米饼出锅啦。

家里有人不爱吃玉米饼,摊个烙饼,不要总叫外卖了,学着自己做起来。玉米饼是煎过的,外皮脆脆的,内部松松软软,吃起来特别香。不光适合控制体重的姐妹,小宝宝和没牙的老太太也可以。