玉米做法大全,营养丰富,做法简单,您喜欢吗?


黄金玉米烙

材料:

甜玉米两根(煮熟后取下玉米粒净重约300g),干淀粉四汤匙(约40g),白砂糖适量

做法:

1.甜玉米放水煮熟,大约五分钟

2.煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,这样取下的玉米粒会粘在一起,需要用手把它们分开成一粒粒的

3.放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分

4.把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些湿湿的,否则裹不上淀粉)

5.锅中放半碗油烧热后,倒出

6.转小火,此时锅中留一点点油

7.把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状,(煎的过程中不能动玉米粒,否则会散。可以端起整个锅轻轻晃动)

8.此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆

9.关火,用锅铲帮助倒出锅中的油

10.喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可

玉米鸡蛋米饭煎饼

材料:

甜玉米、鸡蛋,米饭。辣椒粉。

做法:

1.甜玉米剥粒;

2.锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;

3.打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;

4.放玉米粒拌匀;

5.平底锅刷一层油;

6.舀一勺子米饭蛋液,开火,大火煎;

7.饼底成型,可以在锅内晃动,翻面;

8.继续煎另外一面;

9.再翻面,可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火完成。

辣椒炒玉米

简介:

中菜料理的经典香气,爆香的葱、姜、蒜,加上焦糖化酱油的香气。浓缩的热炒气味经由豆干吸附后,拌上玉米完美演出。 辣炒玉米不一定需要绞肉,足量的葱姜蒜,比加了肉还要荤,冷著吃也香。 煮熟的玉米粒,不需要过度加热,用热菜&锅子的余温温热刚刚好;当冷盘菜一样够味。

材料:

大黑豆干1个,玉米粒1罐,葱2根,姜3片,大蒜4粒,辣椒1根

调味料︰酱油1大匙

调味料︰麻油1大匙

调味料︰盐适量

调味料︰白胡椒少许

做法:

备料,豆干切四方丁,葱姜蒜切末,辣椒(怕辣去籽)切圈

起油锅爆香葱姜蒜末

下豆干丁拌炒(至焦黄) ,下辣椒圈

延锅边(呛)淋上一圈酱油,待收干熄火

放入玉米,加盐、麻油调味拌匀,撒上葱绿即成。

Tips* 炒豆干淋酱油时,一定要确认酱油烧干;全部附着在豆干上,以免玉米吸收酱色影响卖像。