玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等。玉米的香甜可口，我特别喜欢，每次出去外面吃饭，我都要点上一大杯的玉米汁，因为总觉得外面的要比我自己做的浓绸而嫩滑。在慢慢的尝试之后，终于，我也能自己做出与之媲美的玉米汁。

外面的玉米汁所用的原料无非就是甜玉米、炼乳和水。但是炼乳的营养成分不易被人体消化和吸收。特别是小孩，要少吃，食用不当，容易引起拉肚子。此外，炼乳很甜，如果孩子习惯了过甜的口味，会给以后添加辅食带来困难。我今天所要介绍的玉米汁，不用加炼乳，也能浓稠可口。

材料：甜玉米、小米和水

第一步：准备甜玉米一根和小半杯小米

第二步：把玉米切成一粒一粒的，小米洗干净

第三步：将小米和玉米放进豆浆机，加水到1200ML，按“营养米糊”按钮

第四步：过了20分钟左右，豆浆机自动转到保温，揭盖，把玉米汁倒出来过滤，一边过滤一边用筷子搅拌

第五步：搅拌到最后，只剩下一点点渣

第六步：可以饮用了，由于加了小米可以增加粘稠度，口感很好

小贴士

1、如果喜欢淡淡的甜味，就按以上做法，如果觉得不够甜，可以加点冰糖

2、以上做法是热饮，而且磨得很细，六个月以上的宝宝都可以喝玉米汁，但不要加糖，先喂一点点宝宝肠胃适应了再慢慢增加

3、小米不要加太多，不然容易糊底