By 郭元奕

用料

• 玉米粒
• 黄油
• 芝士奶油

做法步骤

1、坐锅开火放入一块黄油。

2、在锅中放入一小袋芝士奶油。

3、用锅铲搅拌锅中的黄油和芝士奶油至融化。

4、放入爆米花专用玉米搅拌玉米至玉米沾满黄油和奶油。

5、盖上锅盖等待玉米爆花。

6、玉米在高温下开始爆花。一锅爆米花就做好了。

7、出锅盛盘。

8、爆米花成品图。

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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