怎么用脱皮玉米粒做宝宝辅食
从宝宝几个月大,到能吃一些泥状物开始,宝宝妈的大脑里是不是就一点点开始住进去一本食谱大百科了。
孩子肚子胀气吃什么会好一些?
孩子不爱拉臭臭吃些什么会好消化一些?
孩子开始长牙齿了,可以吃些什么?
孩子这个能不能吃?
孩子吃那个行不行?
.......
一段时间后搜索软件都布满了“学习”的痕迹
这时我们也发现,一种脱皮了皮的玉米粒开始受欢迎。去掉玉米皮后玉米果肉细腻无渣也更适合小宝宝食用,而且更易消化和营养的吸收。
那么我们现在也来分享两个用【脱皮玉米粒】做的适合小宝宝吃的辅食做法。
【奶香玉米羹】
准备食材:
50克土豆
60克脱皮玉米粒
100毫升配方奶
40克西蓝花碎
40克胡萝卜碎
做法:土豆上锅蒸熟,脱皮玉米粒放入辅食机中,再把蒸熟的土豆和配方奶一起也放进去绞打细腻,宝宝用的小锅中放油,油热下胡萝卜碎炒香,再倒入土豆玉米汁,煮至微开后倒入西蓝花碎,最后煮60秒就可以出锅啦。
【时蔬芙蓉汤】
准备食材:
西红柿
山药
脱皮玉米粒
鸡蛋
蔬菜
做法:西红柿,山药分别剁碎备用,宝宝锅中放入宝宝辅食油,倒入番茄碎翻炒出汁后加入适量清水,水开倒入山药碎边搅拌边煮10分钟,倒入脱皮玉米粒,再打入一颗鸡蛋,并在锅内快速搅碎,最后加入适量喜欢的青菜碎,搅拌一会,咕嘟咕嘟冒泡后,一款宝宝爱喝的时蔬芙蓉汤就好了。
这些做法简单,却营养丰富的辅食,每天换着样做也不会觉得累了,关键宝宝还爱吃。