玉米吃起来香甜可口，很多人都特别喜欢吃。玉米的吃法也很多，比较常见的就是煮玉米和烤玉米。那么烤玉米的热量比煮玉米的热量高吗？

玉米属于粗粮，它的热量并不高，还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素等，可以补充人体所需的各种营养，经常吃些水煮玉米是非常不错的。如果想要改善玉米的口感，可以通过烤玉米的方式来烹饪。单纯的烤玉米并不会导致玉米的热量升高，但如果在烤玉米时，在玉米表面涂抹了植物油、番茄酱、芝士、蜂蜜等，就可能会导致玉米热量升高。

日常生活中，在食用玉米时，建议根据自身的体质选择合适的方式烹饪。良田篱下甜糯玉米，从田里采摘，到真空锁鲜整个环节严格控制在4小时内，锁住玉米的原汁原味，只需简单的蒸煮，就可享受到那份鲜嫩香甜。另外，不宜一次性食用过多的玉米，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的情况。