从宝宝6个月开始，妈妈们都忙着给宝宝添加辅食，但是，妈妈们，有一点一定要记得，宝宝刚刚开始吃辅食，妈妈只要买好含高铁的米粉就可以，一定要买含高铁的。

有妈妈问，是否一定要等到宝宝6个月才可以添加辅食，早一点添加可以吗？我让大家看看，什么样的宝宝可以提前添加辅食，我们一起来看看。

宝宝添加辅食前给予父母的信号有如下：

1、 宝宝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤

2、 宝宝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣

3、 宝宝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动

4、 宝宝是否出现了吃不饱的表现

5、 宝宝挺舌反射是否消失

6、 宝宝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号

大家参考一下，我上面发的这6点，但是，妈妈们有一点还是要记住，给宝宝添加辅食，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月，这点一定要记住。

宝宝刚开辅食的一周之内，妈妈什么都不用添加，只要给宝宝吃含高铁的米粉，刚开始第一天，一定要先少量添加，目的就是给宝宝尝试除了奶粉与母乳以外的食物，几口就可以，宝宝很爱吃也不能吃太多，我以前也教过大家，然后一天比一天增加米粉的量。

到了宝宝吃米粉有一周的时间，我们就可以给宝宝加蔬菜泥，在宝宝对蔬菜不过敏的情况下，在6个月的时候，给宝宝多尝试各种各样的蔬菜。等到7个月才开荤，不用急的。

但是，有些妈妈又发现了一个问题，就是宝宝不愿意吃辅食，看着别人家的宝宝吃得这么香，心里也急坏了，你家有这种情况吗？

这样就试试今天介绍的南瓜玉米糊， 南瓜含丰富的锌元素，缺锌的宝宝也是会出现不爱吃辅食的情况，因为，南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用南瓜子对自身骨骼和大脑发育都是有好处的。

除了这个，南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。 南瓜对宝宝的好处太多太多了，在这里就不一一说。

除了南瓜，我还加了玉米，玉米中含有大量的维生素和微量元素，例如维生素E、维生素B族、钙、镁、硒、亚油酸等元素，这些营养物质不但能够促进孩子的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，有利于促进孩子健康生长。

好了，下面就说说今天的辅食南瓜玉米糊的做法如下：

1：准备好食材，南瓜与玉米

2：取适量的南瓜，去皮切小块，与玉米一起上锅蒸熟

3：玉米煮熟之后，用小刀把玉米粒切下来，放进料理机里机，加上适量的温水，然后打成泥

4：打成泥的玉米糊，小宝宝必须要再过渡一下，因为，玉米的外皮比较硬，宝宝不好消化，像我以下操作这样过渡就可以了

5：这个时候把煮熟的南瓜放进料理机里面，再把过渡好的玉米糊倒进去，与南瓜再打泥

6：好了，一碗超级美味又营养的南瓜玉米糊就做好了，真的超级香甜好吃，宝宝吃一口就爱上它了，这个南瓜玉米糊，除了宝宝吃，其实，也很适合妈妈们吃，当甜品，真的太美味了

好啦，今天的辅食介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。

如果大家有问题，欢迎大家在评论区里面发表出来，让我们一起来讨论，每天分享不同的辅食，喜欢的，记得关注锐允妈，谢谢大家。

妈妈们，也可以观看以下视频，教程更详细。

#我的早餐日记##玉米羹##0-6岁育儿经##聪明孩子养成记##感谢官方我要上头条#