#助力高考营养餐#玉米馒头

多吃杂粮有益健康,今天做了玉米馒头,很好吃哦!

By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 玉米面粉 400g
  • 中筋面粉 100g
  • 温水 285g
  • 糖 15g
  • 发酵粉 5g

做法步骤

1、准备好玉米粉和中筋面粉,混合均匀。

2、温水中加入糖和发酵粉混合均匀。

3、倒入混合好的面粉。

4、用筷子搅拌成絮状。

5、揉成面团。

6、盖上保鲜膜发酵至两倍大。

7、看一下发酵好的面团,内部呈细密的蜂窝状。

8、发酵好的面团揉光排气。

9、搓成长条分成小剂子。

10、取一个小剂子揉光滚圆,做好馒头生胚。

11、锅里放水放篦子,馒头生胚垫上油纸,移至篦子上,盖上锅盖二次发酵10分钟左右。

12、凉水开火,上汽后转中火蒸20分钟关火,焖5分钟左右出锅。

13、还做了一些玉米荷叶饼。

14、玉米馒头闻起来特别香。

15、口感也不错。

16、够吃好几天了。

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